水(12:00-19:00)

水曜日_午後

午前　午後　夜

12:15～12:45
ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾞ平泳ぎ
5F ﾌﾟｰﾙ

12:45～13:15
ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾞﾊﾞﾀﾌﾗｲ
5F ﾌﾟｰﾙ

12:45～13:45
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ60
3F ｶﾙﾅ
小崎

14:00～14:15
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄﾃｯｸ
3F ｶﾙﾅ
ｽﾀｯﾌ

14:15～14:45
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄｼｮｰﾄ
3F ｶﾙﾅ
ｽﾀｯﾌ

15:00～15:30
かんたんﾀﾞﾝﾍﾞﾙ体操30
3F ｶﾙﾅ
ｽﾀｯﾌ

18:30～19:00
ﾖｶﾞ30
中野
3F ｶﾙﾅ

午前　午後　夜

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